Mini-Røris
Mini–Røris er bare å sette i gang
Mini–Røris er et lekfullt program rettet mot barn mellom tre og seks år. Som foreldre, barnehage ansatt eller annen voksen kan du trene Mini–Røris med barna både hjemme og i barnehagen.
Mini–Røris er morsomt og enkelt og kan brukes både innendørs og utendørs i vanlige klær. Programmet er oppdelt i fem deler: start, lek på gulvet, opp og hoppe, nedtrapping og hvile. De ulike delene kan benyttes hver for seg eller sammen. Hele programmet er ca 20 minutter.
Hvor får jeg kjøpt Mini–Røris?
Mini–Røris kan bestilles fra Friskis&Svettis Norge ved å sende en mail til ida@friskissvettis.no, husk å oppgi navn, adresse og antall.
Man trenger ikke å gå på kurs for å kjøpe og bruke Mini–Røris.
Hva inngår i Mini–Røris pakken?
I hver Mini–Røris pakke inngår det en musikk–cd med instruksjoner samt en plakat med illustrasjoner av bevegelsene.
Pris per cd er 250 kr + porto
I dag finnes Mini–Røris 1, Mini–Røris 2 og Mini–Røris 3.
Alle cd`ne er rettet mot barn mellom tre og seks år og er lagt opp på samme måte.
Forskjellen på cd`ne er at musikken og øvelsene er forskjellige slik at man har mulighet til enda større variasjon.
Inspirasjonstreff Mini–Røris
Noen Friskis&Svettis foreninger tilbyr inspirasjon og presentasjon av Mini–Røris. Det stilles ingen krav til å være med, men det er bra måte å bli inspirert og lære seg programmet. Inspirasjonstreffet varer i 3 1⁄2 time.
Til Funknet