F&S Ås Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Trening
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
    • Kontakt
    • Priser
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem

Hjemmetrening

  • Beinstyrke for topptur

  • 37 min treningsprogram

  • Ute - trappeløp

  • 6 øvelser med partner

  • Ute - motbakkeløp

  • Bevegelighet og stabilitet

  • Sirkeltrening Soft

  • Ute - sirkeltrening

  • 30 min Yoga

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vår trening
  • Trening
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Kontakt
  • Priser
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Bli funksjonær

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook friskissvettisaas@gmail.com 926 50 194 Kontakt
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis