Nå starter Spinn Giro!

Spinn giro er tøff spinning med prestasjonsfokus. Perfekt for deg som vil ha en skikkelig utfordring og øke kapasiteten din! Timen er utviklet i samarbeid med Mattias Reck, som trener noen av verdens beste sykkellag.

Bli klar til neste sesongs sykkelritt

Spinn giro går fra høst til vår og er delt inn i fem perioder med økende intensitet. Når en ny periode er i gang bytter vi ut opplegget med et nytt og hardere, så her er det smart å bli med fra start. Å hoppe på i periode 3 eller 4 kan nemlig bli litt tøft.

Timen passer for mosjonssyklister, erfarne spinningsyklister eller deg som vil pushe grenser. Men har du aldri trent spinning før, anbefaler vi deg å begynne med Spinn distanse eller Spinn intervall.

Målet med Spinn Giro er å trene den fysiske kapasiteten best mulig på sykkelen. Mot slutten av siste periode er du i toppform til sesongens sykkelritt eller andre utfordringer!

Timen kjøres tirsdager kl. 19.00 fra og med 9. oktober. Se timeplanen og book deg på time her. 

Vær forberedt på en tur ut av komfortsonen! Vi sees på sykkelen!