Dette er Modus!
Play video
Modus er enkel, allsidig og funksjonell trening, satt sammen av ulike moduler. Her får du alt du trenger i én og samme treningsøkt! Smart, eller hva?
04 mars 2019
Treningsformen Modus kommer til flere Friskis&Svettis-foreninger i 2019, og i Kristiansand kjører Hege Hermansen denne timen på Haumyrheia.
Har du lyst til å se hva det går ut på kan kan du ta en titt på filmen under for å få et inntrykk av hva som venter deg :-)