F&S Lillehammer Bytt forening
Lytte
Bytt forening
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Trening
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Priser
    • Engasjer deg
    • Tren her
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Bytt forening
  • Timeplan
  1. Yoga
  1. Trening
  2. Yoga
  3. Yoga

Yoga

Kjenn etter i kropp og sinn

Bevegelighet, utholdende styrke, balanse og pust. Her trener du flere egenskaper på én gang.

Timen er er rolig, men fysisk. Meditativ, men energisk. Basert på Hatha-yoga og tilrettelagt for å passe de fleste. Vi gjør forskjellige yogaøvelser, asanas, som til sammen gir funksjonell trening og et harmonisk sinn.

Yoga stiller ingen krav. Her er det du og kroppen din som bestemmer. Passer deg som er vant til yoga og deg som er helt ny.

Første gang? Det er bare å bli med! Yogamatte låner du av oss. 

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vår trening
  • Trening
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Priser
  • Engasjer deg
  • Tren her
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Bli funksjonær

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram lillehammer@friskissvettis.no +47 995 35 036
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis