Vi loser deg gjennom en god økt
26 mars 2020
Dette er et godt og enkelt treningsprogram som passer de fleste og som varer i ca.38 min. Her får du trent styrke og bevegelighet i de store muskelgruppene og kjernemuskulaturen. Få med store og små ut på stuegulvet og sett i gang!
Trykk her for å trene hjemme med Friskis
Filmen starter noen minutter ut, men bare dra den tilbake til start.