Verdier

En kultur fri for konkurranse

Treningslysten kommer når du tar et valg om å trene – ikke når du gjør det av plikt. Når du trener av fri vilje og ikke fordi det kreves av deg. Vår måte å lede treningen på får deltagerne til å kjenne seg fri.

Trening skal utvikle hele mennesket

Musikk og bevegelser frigjør følelser og hjelper oss med å bygge opp en tillit både til våre kropper og til oss selv. Trening skal berøre og gi positive opplevelser som man vil være med på igjen og igjen.

Grenser skal testes

Man bør alltid sette spørsmålstegn ved Friskis&Svettis og andres etablerte sannheter. Ikke bare fordi det er gøy å provosere, men fordi det er en bra måte å starte en seriøs diskusjon på og initiere utvikling. Friskis&Svettis vil ikke bare lytte. Vi vil overraske, ta risiko og starte debatt.

Vi verdsetter medlemmene våre

En ideell forening lever og utvikles gjennom medlemmenes engasjement. Alt bygger på den enkeltes initiativ. Hvert medlem skal kjenne seg sett og bekreftet. Hver idé og mening skal behandles med respekt. I vår kultur er ingenting umulig. Slik beholder vi gleden og energien i Friskis&Svettis. Alle kan være med å påvirke utviklingen.

Trening skal være lystbetont

Vi mennesker er skapt for bevegelse. Når vi beveger oss har vi det bra. Men for at vi skal ha lyst til å bevege oss regelmessig, må det være gøy. Treningen skal være en opplevelse. Vi som leder og instruerer, lever ut gjennom treningen.

Å møtes er også viktig

Vår idé om den lystbetonte treningen omfatter hele besøket på Friskis&Svettis, fra det første møtet med en funksjonær som ønsker velkommen, til ”ha det bra og takk for i dag”. Vi streber ikke bare etter topp service, men også etter det gode møtet.

Alle kan ta ansvar for egen helse

Vi tilbyr trening og muligheten til å legge til seg en god vane. Vi liker ikke pekepinner og uttrykker heller ingen synspunkter om hva som er en sunn eller usunn måte å leve på. Vi ser på oss selv som en aktør i opplevelsesbransjen i tillegg til i helsebransjen.

Høy kvalitet er viktig for oss

Vi skal leve opp til løftet vårt om å tilby trening som gir glede og trening av høy kvalitet.

Det skal være lett å begynne, lett å fortsette

Å være medlem i Friskis&Svettis skal være enkelt og inspirerende. Det er enkelt å ha med foreningen å gjøre og enkelt å få trene på den måten man ønsker.

Å stå fritt er verdifullt

Vi overveier ethvert samarbeid svært nøye. Vår mulighet til alltid – og uten kompromiss – å kunne agere i tråd med våre verdier er viktig for oss.

Trening er en naturlig del av livet

Vi motarbeider alt hysteri rundt kropp og helse. Trening er å bevege kroppen – en naturlig del av livet.

Trening for alle

Alle har vi ulike behov, og vi opplever treningslyst og treningsglede på ulike måter. Noen liker å pushe grenser, mens andre trives best på mindre anstrengende nivåer. Mens noen liker å trene med utstyr, liker andre å trene kun med egen kroppsvekt. Hos oss skal alle finne en treningsform de trives med.