Trygg trening

Du må være frisk og symptomfri for å delta på F&S trening.

Dersom du tilhører risikogruppen, ta kontakt med fastlege for råd.

Ting å huske på før, og under trening:

- husk å melde deg på! nordnes-asane@friskissvettis.no 

(kun 20 plasser. Frist kl 14 samme treningsdag). 

- dørene til Nordnshallen er stengt. Møt opp senest 3 min før, og vent utenfor. Vi åpner for felles innslipp. 

- spriting av hender innenfør døren før vi går ned i hallen

- garderobene er stengt - møt opp i treningstøy (NB! ikke bruk utesko under treningen)

- ta med egen matte/yogamatte eller håndkle

- vi må holde god avstand til hverandre - minst 1 meter

- ingen håndhilsning eller klemming 

- 2 toalett er åpent (blå og turkis dør - inngang fra hallen) 

- etter trening går vi samlet opp for spriting av hender, og utslipp. 

(På vektstang-timer sørger vi for at utstyret vi bruker er vasket, og klar til bruk).

Velkomme til trygg trening i fellesskap!

F&S Nordnes-Åsane følger FHIs-, kommunelegens-, F&S Norges-, og idrettsforbundets retningslinjer for organisert trening innendørs.