Trygg trening

Du må være frisk og symptomfri for å delta på F&S trening.

Dersom du tilhører risikogruppen, ta kontakt med fastlege for råd.

Ting å huske på før, og under trening:

- møt opp minimum 5 minutter før trening for felles innslipp

- kun 16 - 18 plasser i sal og 8 plasser på spinning

- spriting av hender innenfør døren før du går ned i hallen

- garderobene er stengt - møt opp i treningstøy (NB! ikke bruk utesko under treningen)

- ta med egen matte/yogamatte eller håndkle

- vi må holde god avstand til hverandre - minst 1 meter

- ingen håndhilsning eller klemming 

- toalett er åpent

- vi registrerer alle som deltar på treningene slik at vi kan bidra i en evt. smittesporing

(På vektstang-timer sørger vi for at utstyret vi bruker er vasket, og klar til bruk).

Velkommen til trygg trening i fellesskap!

F&S Nordnes-Åsane følger FHIs-, kommunelegens-, F&S Norges-, og idrettsforbundets retningslinjer for organisert trening innendørs.