Vi inviterer til gode treningsopplevelser hjemme hos deg.
Vi håper å kunne bidra til noen gode treningsopplevelser hjemme i din stue i påsken, og inviterer til følgende treninger:
Tirsdag 7.4 kl. 10.00 Soft spesial med Maddan Y.
Link til trening: https://zoom.us/j/548781969
Tirsdag 7.4 kl. 12.00 CoreFlex soft med Hans-Kristian B.
Link til trening: https://zoom.us/j/761076252
Tirsdag 7.4 kl. 16.00 Middels med Kristin Ø.
Link til trening: https://zoom.us/j/879970010
Tirsdag 7.4 kl. 19.00 Ski stasjon med Christina E. og Knut E. (ha gjerne et par vekter i nærheten)
Link til trening: https://zoom.us/j/868553058
Onsdag 8.4 kl. 11.00 Basis Duo med Hans-Kristian B. og Anne Lie A.
Link til trening: https://zoom.us/j/282333165
Skjærtorsdag 9.4 kl. 10.00 Middels med Kristin Ø.
Link til adresse: https://zoom.us/j/942599313
Langfredag 10.4 kl. 11.00 Basis Duo med Hans-Kristian B. og Anne Lie A.
Link til trening: https://zoom.us/j/930355601
1. påskedag 12.4 kl. 11.00 Coreflex soft med Hans-Kristian B.
Link til trening: https://zoom.us/j/478532577
1. påskedag 12.4 kl. 12.30 Dans soft med Anne Lie A.
Link til trening: https://zoom.us/j/768937694
2. påskedag 13.4 kl. 11.00 Basis Duo med Hans-Kristian B. og Anne Lie A.
Link til trening: https://zoom.us/j/269646587
2. påskedag 13.4 kl. 16.00 Middels med Trond Olav E. og Kristin Ø.
Link til trening: https://zoom.us/j/967362798
Treningen starter på oppgitt tidspunkt, men det er mulig å klikke på linken ca. 15 minutter før timen starter.
Når du trykker på linken får du spørsmål om å åpne eller laste ned. Har du ikke zoom fra før, laster du programmet ned og skriver inn navnet ditt.
Andre tips:
Det kan komme endringer/flere timer i løpet av påsken, de legger vi ut linker til her på siden.
Du kan også få inspirasjon til hjemmetrening her: https://www.friskissvettis.no/Oslo/Nyheter/Tren-hjemme
Friskis&Svettis Riks har også lagt ut onlinetrening, mye å velge i: https://www.friskissvettis.se/Traning/Onlinetraning
RIKTIG GOD PÅSKE!