Denne kvelden kjører vi høstens første HappyHour. Her får du muligheten til saltrening med en unik kombinasjon du aldri har prøvd før!
Vi varmer opp, kjører smidighet og styrke med Ingeborg på basis-nivå. Deretter har vi premiere på Modus :) Her skal vi sammen trøkke til i flere bolker, og Cathring skal introdusere og lede oss gjennom dette. Vi avslutter det hele med Cecilie og hennes ferske flexprogram.
Ta gjerne med en venn. Treningen er gratis og åpen for alle.
Vi lover deg, i god Friskisånd - mange smil og rikelig med treningsglede!
Sted: Færder vgs
Tid: kl 18.00-20.00
Vi ses på trening!