På timeplanen vil du finne mange av dine faste timer på samme tidspunkt som før, men vi har gjort noen forandringer.
Endring i saltimene
- Vi starter opp med trening på mandager kl 20 på Revetal!
- Maryann kjører Celebrate mandager kl 17 (kommer snart)
- Trine skal kjøre Flow Ride onsdager kl 17 (kommer snart)
- Anette kjører Core-timen sin onsdager kl 18.
- Ingeborg og Cathrin bytter plass mandag/torsdag med basistimene sine.
Endringer på spinningplanen
- Vi kjører spinningtimer på mandager kl 17 og 18 (istedenfor 18 og 19).
- Bente kjører fortsatt Spinn spurt på torsdager, men timen går kl 19.
- Trine og Randi har byttet dag (mandag-onsdag) for sine intervall-timer.
Finn din kombinasjon
Vi har lagt til rette for at du kan kombinere timer. Her er noen forslag til gode kombinasjoner:
- Basis/Spinn distanse og Intervall flex tirsdager kl 18 og 19.
- Core og Spinn intervall onsdager kl 18 og 19.
- Spinn spurt og Flex soft på torsdager kl 19 og 20.
Gratis trening i ukene 1-3
Vi kjører også i år gratis trening de første ukene i januar. I perioden onsdag 2. januar til fredag 19. januar kan du teste ut treningstilbudet vårt gratis! Husk å registrere prøvekort når du kommer.
Treningslysten finner du hos oss!
Se hele timeplanen vår her!
Vi ses på trening!