Vi åpner opp hele senteret og gir gratis tilgang til både styrkerom og gruppetimer.
Fra kl.1.-21.15 blir det gruppetimemedley! Her kan du bli kjent med vårt gruppetimetilbud og delta på ulike kortversjoner av våre treningskonsepter. Øktene varer i 30 minutter (*Yin yoga og Spinn spurt varer i 60 min). Sjekk ut programmet og sleng deg med! Ta gjerne med deg venner og bekjente.
I tillegg blir det også konkurranser, flotte premier og gode tilbud!
3 for 1000 er en perfekt startpakke og et godt julegavetips for deg som vil motivere noen du er glad i til å investere i egen helse. 3 for 1000-gavekort koster 1000 kr og inkluderer 3 måneder trening + medlemskontingent!
Kom som du er og bli med på moroa! Velg og vrak mellom ulike gruppetimer – kanskje du finner en favoritt eller tre? Her finnes noe for enhver smak:
SPINNING
16.45 - 17.15 Spinn soft
17.30 - 18.00 Spinn pyramide
18.15 - 18.45 Bli kjent med spinning og spinnningsykkelen
18.45 - 19.15 Spinn distanse
19.30 - 20.00 Korte intervaller
20.15 - 21.15 Spinn spurt
STOR GRUPPETIMESAL
15.45 - 16.15 Jympa soft
16:30 - 17:00 Coreflex
17:15 - 17:45 Sirkeltrening
18:00 - 18:30 Dans explode
18:45 - 19:15 Jympa intensiv
19:30 - 20:00 Intensiv stasjon
20:10 -20:40 Yoga
20:45 - 21:15 Multitrening
LITEN GRUPPETIMESAL
15.00 - 15.30 Sirkelgym soft
17:30 - 18:00 Sirkelgym
18:45 - 19:45 Yin yoga
Velkommen! Vi gleder oss til å se deg.
Følg oss på Instagram og Facebook