Velkommen til vårsesongen 2020!

Vi starter opp mandag 6. januar og har utvidet programmet vårt med både yoga og sirkeltrening i tillegg til programmene vi hadde i høst. Et nytt trenerfjes blir også å se!

I høst hev vi oss rundt da vi fikk oppfordring om å starte med yoga, og det samtidig viste seg at vi hadde både ledig tid i hallen og tilgjengelig trenerkapasitet. Nå er Wenche utdannet yoga-trener og hun har sin første time torsdag 9. januar kl 20.00. Denne timen er hennes lisensieringstime i yoga, og timen vil derfor bli filmet.

Vi har kjøpt inn noen få yoga-matter og pledd, men alle som har eget utstyr oppfordres til å ta med det. Blir det for få matter kan vi ty til de ordinære mattene vi bruker i andre timer, og heller legge flere etter hverandre.

Basis-timen flyttes i vår til onsdager, og den vil bli ledet av Julie og nyutdannede Maxine annenhver gang.

Patrik kommer til å kjøre Power Hour og Sirkeltrening annenhver uke i sin time på torsdager. Denne timen er flyttet fram til kl 19.00, slik at vi kan avrunde treningsuka med yogatimen som begynner kl 20.00.

Timene på mandag og tirsdag blir som i høst med Middels med Christin og Mette på mandag og Vektstang Intervall med Mari på tirsdag.

Hele timeplanen finner du her.

Som vanlig er det mulig å trene gratis de to første ukene, og som vanlig trekker vi ut en vinner som får gratis sesongkort neste sesong blant de som kjøper sesongkort i løpet av denne perioden.

Oversikt over prisene våre finner du her.