F&S Elverum Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Bli medlem
  • Trening
  • Engasjer deg
  • Røris og Mini-Røris
    • Timeplan
    • Kontakt
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan
  1. Trening
  1. Trening

Jympa basis

Morsomt og energisk – uten hopp

Jympa passer for deg som liker å trene til musikk. Det er en alt-i-ett-time der vi trener utholdende styrke, spenst, kondisjon og bevegelighet – helt uten utstyr.

Vi følger musikken og gjør bevegelser som matcher: energisk, kraftfullt og eksplosivt eller mykt og harmonisk. Instruktøren inspirerer og motiverer – og den gode stemningen i gruppen hjelper deg å holde koken helt til mål. Jympa basis er uten hopp og bygger deg opp skånsomt, men effektivt. Her kan du trene ut fra egne forutsetninger.

Jympa er trening som fungerer bra i store grupper. Det er lett å følge bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi og følelsen av å være en del av noe større. Gjør deg klar for en god  treningsopplevelse og masse endorfiner!

Første gang? Det er bare å bli med!

  • Funksjonelt
  • Gøy
  • Uten hopp
Play video

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vår trening
  • Trening
  • Engasjer deg
  • Røris og Mini-Røris
  • Timeplan
  • Kontakt
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Engasjer deg

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram Mail oss +47 480 59 519
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis