– Jeg trengte å komme litt ut av komfortsonen.

– Nå elsker jeg å være midtpunktet!

Litt av grunnen til Christoffer startet som instruktør var at han trengte en utfordring.

– Jeg var en person som hatet å være midtpunktet i store forsamlinger. Jeg ble nervøs og klarte ikke å snakke. Ble rød i toppen. Jeg så på dette som en mulighet til å utfordre meg selv og bli bedre, og nå elsker jeg å være midtpunktet! Jeg sprer energi, glede og humor til mosjonistene – og de gir meg det samme tilbake.

Hvordan føler du deg før, underveis og etter en time?

– Jeg gleder meg. Jeg er alltid spent på å se om det dukker opp noen nye ansikter. Kanskje er det noen av mosjonistene jeg kan bidra til at presterer bedre? Det er alltid gøy å motivere andre slik at de yter det lille ekstra. Det er også veldig gøy å se gleden deltagerne får av å trene sammen i felleskap. Jeg setter stor pris på alle de positive tilbakemeldingene de kommer med i etterkant. Etter en time føler jeg at dagens gode gjerning – og en smule egoistiske gjerning, ettersom jeg får så mye igjen for det selv – er gjort. Det er en god følelse!

"Jeg har en tilhørighet her, mer enn bare timer og tall. Jeg føler at jeg bidrar med noe viktig inn i andres liv, og så føler jeg på et ansvar om å fortsette å bidra."

Christoffer Johansson

Instruktør og styrkeromsveileder, Friskis Bærum

Hva gir det deg å være en del av Friskis?

– Jeg har fått mange nye venner som brenner for det samme som meg. Jeg har en tilhørighet her, mer enn bare timer og tall. Jeg føler at jeg bidrar med noe viktig inn i andres liv, og så føler jeg på et ansvar om å fortsette å bidra. Tilbake får jeg masse inspirasjon og motivasjon. Jeg lar meg fort inspirere av alt og alle. I tillegg fyller jeg på min sosiale kompetanse og kompetanse generelt.

Hva gir treningen deg?

– Treningen balanserer meg. Jeg har et ekstremt overskudd av energi og det må kues. Også kjenner jeg at kroppen min liker å få kjørt seg godt. Treningen gjør også at jeg kan opprettholde min "usunne livsstil".

Hva vil du si til andre som tenker at det kan være interessant å være instruktør hos Friskis?

– Gjør det! Kom deg ut av komfortsonen! Du kommer til å digge det. Du kommer til å vokse enormt på grunn av og sammen med alle menneskene rundt deg.

"Jeg trengte å komme litt ut av komfortsonen."

– Nå elsker jeg å være midtpunktet!

"Jeg har en tilhørighet her, mer enn bare timer og tall. Jeg føler at jeg bidrar med noe viktig inn i andres liv, og så føler jeg på et ansvar om å fortsette å bidra."