"Etterpå er jeg alltid i godt humør"

– Det er en skikkelig god følelse å stå i midten av en gruppe og lede treningen. Det å lede andre, og se at de har det gøy, er veldig motiverende.

Gry Ulbråten startet som instruktør hos Friskis&Svettis i 2004, etter at en venninne utfordret henne til å prøve seg. I dag leder hun Vektstang og Spinn hos Friskis&Svettis Bærum.

– Jeg ble instruktør fordi jeg liker å trene selv og fordi jeg syns det er gøy å inspirere andre, forteller Gry.

Hvordan har du det før, underveis og etter en time?

– Før jeg skal ha en time gleder jeg meg til å møte alle mosjonistene. Det er gøy å å se at de møter opp på nettopp mine timer. Underveis har jeg det veldig gøy og får masse energi. Etterpå er jeg alltid i godt humør – uansett hvordan energinivået og treningslysten har vært i forkant – og kjenner på lysten til å trene oftere.

"Etterpå er jeg alltid i godt humør – uansett hvordan energinivået og treningslysten har vært i forkant."

Gry Ulbråten

Instruktør, Friskis&Svettis Bærum

Hva gir det deg å være en del av Friskis?

– Trening gir meg overskudd. Ved å være en del av Friskis får jeg trent selv og sammen med andre. Når jeg er med på andres timer får jeg inspirasjon til eget program i form av øvelser og musikk. I tillegg har Friskis gitt meg mange nye venner. Det betyr mye for meg å få være en del av et fellesskap med andre treningsglade mennesker.

Hva vil du si til andre som vurderer å bli instruktør?

– Gjør det! Her får man trening, muligheten til å møte mange spennende mennesker og å inspirere andre til å holde seg i form. Her skapes vennskap og et fantastisk miljø med både ansatte og mosjonister.

Noe for deg?

Har du interesse for trening, liker ideen vår, og har tid og lyst til å engasjere deg? Ta kontakt!