F&S Grenland Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan/booking
  • Bli medlem
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Ditt medlemskap
    • Timeplan
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan/booking
  1. Home
  2. Trening

Multitrening

Klassisk grunntrening har blitt mer populært den siste tiden og kanskje er det lengselen etter den enkle og direkte treningsopplevelsen som gjør det. 

Multitrening gir en energifylt miks av styrke, kondisjon og bevegelighet. Enkle og tydelige grunnøvelser, men med en liten twist. Multitrening byr på store muligheter for lederne til å sette sitt preg og variasjon på treningen. Det bidrar til at det føles nytt, spennende og inferensen kan holde seg over lengre tid. Å trene variert er også en del av de viktigste nøklene for å bygge opp kroppen på en allsidig måte. Det gir holdbarhet over tid. 

  • Multitrening

    En energifylt miks av styrke, kondisjon og bevegelighet

  • Multitrening soft

    Klassisk grunntrening som er skånsom for ledd, muskler og hjerte.

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vårt treningstilbud
  • Trening
  • Kontakt
  • Priser
  • Friskis Go
  • Engasjer deg
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris
  • Ditt medlemskap
  • Timeplan
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Engasjer deg

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram grenland@friskissvettis.no 99 41 48 51
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis