Dette er Friskis jympa
Jympa er trening der musikk og bevegelse møtes på en unik måte. Friskis første og største gruppetreningsform.
Jympa passer for deg som liker å trene med musikken i sentrum. Du får en oppleve kontrasten fra enkelt og spenstig til kraftfullt eller mykt og harmonisk. Bare å henge seg på med din treningslyst og følelse. Her får du trene kondisjon, styrke og bevegelighet i en smart alti - i - ett løsning. Du trener med din egen kropp som redskap og får en funksjonell og herlig helhetsopplevelse.
Lederen inspirerer deg, og gruppens energi hjelper deg å gi det du orker. Ta i mer eller mindre ut i fra din treningsform, dagsform og lyst. Du kan trene i din egen boble og samtidig skape og dele energi med andre.
