Allsidig trening med musikken i fokus
Jympa er trening der bevegelsene gjøres etter musikken. Her får du kondisjon, styrke og bevegelighet på én gang. Hold tritt med instruktøren og la deg rive med!
Morsomt og energisk – uten hopp
Utfordrende og energisk med musikken i fokus
Morsom og variert kondisjonstrening med musikken i fokus
Trening til musikk tilrettelagt for ungdom og voksne med utviklingshemming