Styrkerom
En lekeplass for individuell trening
Uansett hvem du er og hva du vil trene, er styrkerommet et sted for deg. Her kan du løfte tungt, bli svett, trene bevegelighet og bli kjent med kroppen din på nye måter.
Friskis&Svettis Lillehammer har ikke eget styrkerom, men vi samarbeider tett med Freskus Frisklivssenter. Her kan du inngå Kombikort-avtale, som gir deg tilgang til egentrening i styrkerom i tillegg til våre gruppetimer.
Freskus frisklivssenter har treningsveiledere som kan hjelpe deg med å sette opp ditt individuelle treningsprogram. Ta kontakt med dem for prøvetime, veiledning eller for å inngå Kombikortavtale.