Friskis&Svettis Molde starter opp igjen med
Trening til musikk tilrettelagt for ungdom og voksne med utviklingshemming
Enkeljympa er trening for hele kroppen med enkle bevegelser og masse energi. Enkeljympa er først og fremst for ungdom og voksne med utviklingshemming – en bred målgruppe der alle har ulike behov og forutsetninger. Alle deltar ut ifra egne forutsetninger. I Enkeljympa gjør vi bevegelser som trener kroppens grunnfunksjoner. Vi utfordrer styrke, kondisjon, bevegelighet, kroppsbevissthet, holdning og balanse. Musikken er motiverende, det er lett å følge bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi💪 🙋♀️ 🤩
Enkeljympa ledes av instruktører som har et stort engasjement for målgruppen. Trenger du å ha med deg ledsager på treningen er han eller hun selvfølgelig hjertelig velkommen til å bli med på treningen!
Tirsdager kl 18.00-19.00
Bergmo Ungdomsskole, gymsalen (inngang fra øst)
Oppstart tirsdag 22.august 2023
Treningskort Enkeljympa Høsten 2023: 700,- (600,- + 100,- i medlemskontingent) Vippses til 502618
Send samtidig en sms til 91766506 med fullt navn, fødselsdato, mobilnr og mailadresse.
Ledsager deltar gratis. Kom gjerne og prøv helt gratis
Lyst å bli med?Heng deg på!