Det kom som en bombe!
I tillegg til å være mye ute har Mona trent med Friskis Oppegård siden 1998 og i ett avisutklipp fra 2018 har hun og Friskis Oppegård vært «Friske og svette i 20 år». Lite visste hun om at livet skulle ta en annen vri året etter.
Mona forteller «Det kom som en bombe, jeg følte meg helt frisk i forkant. Under den tøffeste behandlingen var det ikke mulig å gjennomføre noen trening, men jeg greide enkelte dager å gå små korte turer. Når den verste delen av behandlingen var over, tenkte jeg at pokker heller – kanskje jeg nå greier en sal trening?"
Glemmer aldri den lørdagen
Og det gjorde jeg! Fy søren for en mestringsfølelse. Jeg glemmer aldri den lørdagen når jeg kom på trening.
Mine kjente og kjære treningsvenninner klappet meg «inn» når de så meg 😍 Ja, av de som kjente meg igjen da, uten et hårstrå på hodet.
Men altså, det er jo for drøyt å si at trening reddet livet mitt… Men at det har en super og positiv effekt er jeg ikke det minste i tvil om. Ikke minst de mentale.
"Du ser jo så bra ut og har god bevegelighet, hvordan klarer du det?"
Onkologene vil ha meg med på seminar
Mona har vært i kontakt med utallige onkologer både under behandlingen og senere kontroller. Hun må fortsatt ta medisiner, og bivirkninger av disse er for de fleste ganske tøffe med stivhet og smerter i kroppen. Men Mona klarer seg overraskende bra.
Hun forteller at når hun er på A hus til kontroll har hun flere ganger hørt: «Du ser jo så bra ut og har god bevegelighet, hvordan klarer du det ? Mange i din situasjon kommer hit med stokk og rullator». Da skryter hun hemningsløst av treningen på Friskis. Videre kan hun fortelle at en av onkologene ønsker å ha henne med seg på et seminar og orientere om effekten av trening - det er helt fantastisk!
Pådriver for Rosa Sløyfe aksjon
Mona og vi i Friskis oppfordrer alle til å delta på Rosa Sløyfe løp, så sjekk ut hva som finnes i nærheten av der du bor.
Her i Nordre Follo er det Puppegruppa som er arrangør for Rosa sløyfe løpet. I fjor arrangerte de løpet for første gang og hadde et håpet om 100 deltakere - det kom fem ganger så mange! I år håper de på en dobling. Dette er en viktig sak for mange så det er gøy å se at folk engasjerer seg. Så kom igjen alle Friskiser - vi her på dere alle sammen!
