04.04.2020 Koronavettregler

1. Følg myndighetenes råd

2. Tren gjerne sammen med andre, men ikke flere enn fem

3. Hold minst 2 meters avstand til de du trener med

4. Tren utendørs om du trener i gruppe

5. Ikke del på utstyr som er i kontakt med hender
(f.eks. benk eller utendørs-apparater)

6. Vask hender og bruk antibac før og etter trening med andre

7. Ikke delta dersom du er i karantene

8. Ikke delta dersom du er i tvil om du er syk

9. Vis hensyn til andre rundt deg når du trener