11.03.2020

Anbefalinger fra F&S Norge per 11.03.2020 i samtale med FHI

• Informasjon til alle funksjonærer om hvilke tiltak dere iverksetter
• Informasjon til ledere/verter/resepsjonister om hva de skal si på timene.
• Informasjon til ledere/verter/resepsjonister om hva de skal si på timene.
- Håndhygiene, solidaritet i forhold til å ikke gå på trening ved karantene eller sykdomssymtomer
• Bruk sosiale medier, hjemmesider oppfordre medlemmer som er i karantene til ikke å komme på trening
• Medlemmer bør Ikke kom på trening dersom
- de har besøkt et smitteutsatt land de siste 14 dager
- de har symptomer på hoste, luftveisinfeksjon eller føler deg generelt uopplagt – ikke kom på trening
-  er i karantene – vis solidaritet!
• Heng opp plakater om håndhygiene i lokalene
• Sett frem antibac og oppfordre til god håndhygiene
• Redusere antall deltagere pr time slik at man kan holde avstand også på spinning
• Øke renholdet, spesielt gulv, toaletter og redskap
• Vurder trening for utsatte grupper (senior over 65år, enkel)
• Følg med på NIF og FIH sine hjemmesider som oppdaterer korona informasjonen daglig
• Kontakt kommunelege for spesielle forholdsregler i din kommune
• Kort ned på treningstiden slik at dere rekker å gå over gulvet med mopp
• Oppfordre deltagere til å bruke egne yoga matter eller håndkle til å ha på gulvet som matte. Dette for å unngå håndkontakt med gulvet
• Oppdater egen hjemmeside kontinuerlig med korona informasjon
• Pass på funksjonærer som er utsatte

Anbefalinger fra NIF – (Du finner all informasjon her, oppdatert 10.03.2020 kl 2140)

Relevante spørsmål;
Idrettslaget vårt har spørsmål om koronaviruset i forbindelse med trening, smittede, avlysninger og turneringer. Hvem skal vi kontakte?
- Det er kommuneoverlegen i hver kommune som gir råd og som har beslutningsmyndighet for å igangsette tiltak for å hindre spredning av koronaviruset. Kontakt derfor din kommuneoverlege.
Kan det komme nasjonale retningslinjer på trening, seriekamper og idrettsarrangement?
- Dersom det er behov for nasjonale regler så vil statlige myndigheter ved Helsedirektoratet foreta nødvendige beslutninger og tiltak i denne sammenheng. Disse må norsk idrett i så fall forholde seg til.

Hva slags råd kommer fra Idrettsforbundet?
- Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité følger situasjonen nøye. Vi oppfordrer våre organisasjonsledd om å følge de rådene og retningslinjene som oppdateres jevnlig på Folkehelseinstituttets hjemmesider og Utenriksdepartementet generelle reiseråd til utlandet. NIF oppdaterer også relevant informasjon om koronaviruset på egne nettsider, basert på råd gitt av offentlige helsemyndigheter.

Hvordan kan jeg forebygge smitte?
- God håndhygiene, både hos syke og friske, er viktig for å hindre smitteoverføring. Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt når du har vært ute blant folk. Hånddesinfeksjon er et godt alternativ dersom håndvask ikke er mulig. Dersom hendene er synlig skitne eller våte har hånddesinfeksjon redusert effekt, og hendene bør rengjøres med såpe og vann.
For å hindre smitte bør personer som er syke unngå å hoste eller nyse direkte på andre, og man bør, når det er mulig, holde minst 1 meters avstand til personer med luftveissymptomer. Man bør også tilstrebe å hoste/nyse i et papirtørkle (som kastes etterpå) eller i albuekroken. Helsemyndighetene anbefaler også at du unngår klemming og håndhilsing. Det finnes ingen vaksine mot sykdommen.

Hvordan beskytter jeg meg mot viruset?
Folkehelseinstituttets hovedtips er at god hoste- og håndhygiene reduserer risikoen for å få luftveisinfeksjoner - og også koronaviruset. Det er det første og viktigste tiltaket.
Du bør, når det er mulig, holde minst én meters avstand til personer med luftveissymptomer.

God håndhygiene er viktig. Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt hvis du har vært ute blant folk.
Antibac, altså hånddesinfeksjon, er et alternativ dersom du ikke kan vaske hendene.

De anbefaler alle som hoster å hoste eller nyse inn i et papir og kaste det rett i en søppelpose etter bruk. Hvis du ikke har papir, er alternativet å hoste inn i albuekroken - aldri i hendene.

Planlegging og risikovurdering
Planlegging er nødvendig for å sikre god smittevernhåndtering. Alle små og mellomstore arrangementer som beskrevet over bør risikovurderes før det legges frem for godkjenning av lokale helsemyndigheter.

Hvis man etter risikovurdering bestemmer seg for å gjennomføre arrangementet, bør man lage en gjennomføringsplan som reduserer risiko for smitte.
Følgende generelle tiltak for å redusere smitterisiko bør være på plass:

God kapasitet for håndhygiene, enten håndvask med såpe og vann eller desinfeksjonssprit. Dette er spesielt viktig ved toalettområder og ved spisesteder
Informasjon om generelle hygieneråd (for eksempel plakater)
Forsterket renhold (for eksempel på kjøkken, matserveringsområder og toaletter)

Informasjon for befolkningen
Dersom du ikke finner svar på det du lurer på på våre nettsider, ring publikumstelefonen: 815 55 015. Telefonen er åpen hverdager kl. 08-18 og helger kl. 10-16. Enkelte kommuner har også etablert egne publikumstelefoner.