14.05.2020 Koronavettregler
Koronavettreglene for medlemmer i Friskis&Svettis
Vår viktigste oppgave er å bidra til å begrense spredningen av koronaviruset
1. Vis hensyn til alle rundt deg
2. Dersom du er i karantene, skal du ikke delta
3. For å delta på F&S trening må du være frisk og symptomfri. Minst et døgn etter forkjølelse og minst tre døgn etter bekreftet eller mistenkt Covid. Er du i tvil, hold deg heller hjemme.
4. Dersom du tilhører risikogruppen, ta kontakt med fastlege for råd
5. Hold avstand til andre medlemmer, minst 1 m, i samsvar med retningslinjer fra myndigheter
6. Vær nøye med egen håndhygiene, bruk hånddesinfeksjon før og etter trening
7. Ingen berøring, håndhilsning eller annen kroppskontakt med andre medlemmer eller ledere
8. Ta med egen matte/yogamatte eller håndkle for eget bruk under trening
9. Når vi åpner for bruk av redskap/apparater/sykkel må dette desinfiseres etter bruk
10. Bruk nyvasket, rent treningstøy hver gang du kommer på trening
11. Skifte og dusje hjemme – garderobene er foreløpig stengte
2. Dersom du er i karantene, skal du ikke delta
3. For å delta på F&S trening må du være frisk og symptomfri. Minst et døgn etter forkjølelse og minst tre døgn etter bekreftet eller mistenkt Covid. Er du i tvil, hold deg heller hjemme.
4. Dersom du tilhører risikogruppen, ta kontakt med fastlege for råd
5. Hold avstand til andre medlemmer, minst 1 m, i samsvar med retningslinjer fra myndigheter
6. Vær nøye med egen håndhygiene, bruk hånddesinfeksjon før og etter trening
7. Ingen berøring, håndhilsning eller annen kroppskontakt med andre medlemmer eller ledere
8. Ta med egen matte/yogamatte eller håndkle for eget bruk under trening
9. Når vi åpner for bruk av redskap/apparater/sykkel må dette desinfiseres etter bruk
10. Bruk nyvasket, rent treningstøy hver gang du kommer på trening
11. Skifte og dusje hjemme – garderobene er foreløpig stengte