Friskis satser på mer utetrening med nye timer
Rett før sommeren lanserte Friskis flere nye timer for utetrening. Vi har tatt navnet direkte fra Friskis i Sverige og kaldt de Utefys. Med himmelen som tak får du trening for hele kroppen med klassiske enkle øvelser, uansett om du akkurat har startet å trene eller er godt vant med trening.
09 juni 2020
Friskis og utetrening hører sammen akkurat som reker og vin. Denne våren har det vært mye som har vært satt på pause noe som også har endret forutsetningene for Friskis treningen i Norge.
- Våre idrettslag måtte snu seg raskt rundt og tilpasse sin virksomhet for å kunne fortsette med å tilby trening, sier Jeppe Hansson, daglig leder i Friskis&Svettis Norge
Flere muligheter med å trene ute
For å skape muligheter til å tilby trening utendørs kommer nå nyhetene Utefys 10`ern og Utefys sirkel, Utefys kommer også i en soft versjon.
- I en verden som går litt og ned trengs det inspirerende treningsopplevelser. Utefys er trening for hele kroppen med klassiske og effektive øvelser som er enkle å henge seg på uansett om du er treningsvant eller ikke. Halvparten styrke og halvparten kondisjon - enkelt, greit og ukomplisert, sier Tina Uppfeldt, opplæringsutviklingssjek i Friskis&Svettis.
Utefys i flere varianter
Utefys 10`ern er en klassisk trenings der alle gjør øvelsene samtidig. I Utefys sirkel jobber vi i stasjoner i mindre grupper og tar i bruk det som finnes ute som trapper og benker. I Utefys soft får du ekstra guiding og tid komme inn i hver øvelse.