Utetrening er hetest på vinteren
Ute er det nye inne. Nå kommer populære Utefys i en ny og oppdatert variant. I Utefys vinter får du en skikkelig gjennomkjøring for hele kroppen. Den friske luften får du med på kjøpet.
19 januar 2021
Friskis utvikler trening for en ny virkelighet og utetrening har vokst som et skred de siste månedene.
- Flere trener ute uavhengig av vær og vind, en vane som vi tror og håper kommer å holde seg, sier Helen Eriksson, treningsutvikler i Friskis&Svettis.
Hold varmen i vinter
Sist ut er Utefys vinter. Akkurat som de andre variantene av Utefys handler det om trening for hele kroppen med klassiske og effektive øvelser som er lette å henge seg på uansett hvor godt trent du er.
- Utefys vinter er treningstimen der du har sjans til å få varmen og utfordre styrken og stabiliteten samtidig som du nyter å være ute og trene i vinterværet, sier Helen Eriksson.
Utefys lanseres fremover der situasjonen tillater det. Treningstilbudet varierer mellom de lokale idrettslagene i Friskis, så finn ditt nærmeste og sjekk ut hva de tilbyr.
