Test ut en av våre timeout
Få i gang kroppen i med en bevegelsespause med Elina og få ekstra energi til neste arbeidsøkt hjemme eller på kontoret.
Play video
Play video
...eller en 30 min energifylt treningsøkt
Allroundtrening for hele kroppen. Du kan selvfølgelig tilpasse treningen etter din dagsform, men forvent drivende musikk og maksimal energi! Du jobber i et eget tempo ut ifra din tid. Her jobber vi med åtte øvelser som vi går igjennom tre ganger. De fem første øvelsene har fokus på styrke, de tre siste gir deg en skikkelig pulsøkning.
