Godt nytt treningsår med Friskis!
Vi gleder oss til et nytt år med herlig aktivitet sammen med våre medlemmer. Vi har en mangfoldig timeplan og her kan dere få en oversikt. Vi har også noen spennende nyheter dere kan teste ut. Sjekk for eksempel:
🤩 Espen med HIT mandager kl.15:30 i styrkerommet. Les mer om HIT her!
🤩 Astri Johanne med Multitrening tirsdager kl. 16:00
🤩 Kristin med Spinn Spurt tirsdager kl. 16:45
🤩 Hilde med Multitrening 45 min. onsdager kl. 14:45
🤩 Solveig med Middels onsdager kl 19:00
🤩 Flere "Kom i gang" aktiviteter med lavterskel introduksjon til gruppetimer i sal, spinning og styrkerom med Hilde, Guro, Hans-Kristian, Espen og Anette
🤩 Samarbeid Oslo Idrettskrets om "Aktiv på dagtid" med flere timer i sal på dagtid onsdager og torsdager. Blant annet Zumba, Stretch, Sykkel, Styrkesirkel og Soma
