12 august 2020
Kan du ikke danse, men liker å danse? Dans explode er en skikkelig partytime der du blir svett, sliten og får maks dansefølelse. Timen er enkelt bygd opp, uten altfor vanskelige steg og sekvenser.
En annen nykommer er Coreflex, dette er funksjonell trening på sitt beste! Her kombineres stabilitetstrening og bevegelighetstrening, og du jobber i naturlige bevegelsesmønstre med kun kroppen som belastning.
Kom og test våre nye timer onsdager på Kruseløkka Ungdomsskole.
Se vår høsttimeplan her.