3.september 2002 var en ny idrettsforening på plass i Tønsberg. Friskis&Svettis Tønsberg var nå opprettet og hadde sin første treningstime. Etter 20 år er vi i dag en solid og anerkjent idrettsforening som tilbyr trening for alle.
Friskis&Svettis Tønsberg 2002 – 2022
Friskis&Svettis Tønsberg er et ideelt idrettslag tilsluttet Norges idrettsforbund. Vi tilbyr saltrening og spinning i flotte lokaler på Færder videregående skole i tillegg til løpetrening og sommertrening ute i nærområdet vårt.
Oppstart i Tønsberg
Vår historie startet med en ide om å tilby trening for alle også i Tønsberg området. Lill og Espen Granlund var trenere i Oslo der de kjørte timer i sal, spinning, step, vektstang og styrkerom. Det engasjerte og spreke ekteparet tok fatt og i september 2002 ble lokalforening startet i Tønsberg.
Foreningens navn var ved oppstart Friskis&Svettis Tønsberg. I 2013 ble navnet forandret til Friskis&Svettis Tønsberg-Nøtterøy. Men i 2018 ble navnet igjen forandret til Friskis&Svettis Tønsberg.
Trening ble startet opp på Greveskogen videregående skole i Tønsberg.
Den 3. september 2002 var første time og det var Kristin Øygarden fra Friskis&Svettis Oslo som kjørte timen.
Etter det var det Espen som hadde 1 time i uka fra høsten 2002 på Greveskogen og medlemstallet for den høsten var 46 medlemmer.
Våren 2003 ble det utvidet til 2 timer trening i uka på Greveskogen. Antall medlemmer dette året steg da til 61 medlemmer på våren og til hele 114 medlemmer ved årets slutt.
Lill og Espen er fortsatt trenere i Tønsberg. I jubileumsåret 2022 kjører Lill Jympa stasjon basis på mandager og Espen kjører Sirkelfys 75 min. på tirsdager.
Friskis&Svettis Tønsberg er en moderne og fremtidsrettet idrettsforening som alltid har arbeidet for å følge nyheter og nyvinninger både når det gjelder trening og teknologi. I 2018 opprettet vi vår egen nettside, www.friskissvettis.no/tonsberg i 2013 opprettet vi vår Facebook side, @friskissvettistbgnot og i 2018 startet vi å markedsføre og inspirere på Instagram, friskissvettis_tbg.
I oktober 2021 tok vi i bruk nytt medlemssystem og appen Rubic Connect.
Medlemmer
Medlemsantallet har siden oppstart i 2002 steget jevnt og trutt i mange år og til nesten 600 medlemmer i 2019. Pandemi og nedstenging har for Friskis&Svettis Tønsberg, som for alle andre idrettsforeninger i Norge, gitt en markant nedgang i antall medlemmer. Medlemsmassen er nå oppadgående og foreningens hovedmål er å øke medlemsmassen som er sterkt redusert som følge av pandemien. Dette målet deles i to trinn hvor første trinn blir å komme tilbake til 400 medlemmer som vi hadde før pandemien. Trinn to blir å øke medlemsmassen ytterligere til 700 innen 2024.
Treningssteder
Friskis&Svettis Tønsberg har i alle år tilbudt trening i innleide lokaler. Det startet i det små på Greveskogen videregående skole til der vi i dag i store nye lokaler på Færder videregående skole.
I løpet av våre 20 driftsår i Tønsberg har vi hatt treninger i hele 22 forskjellige lokaler.
Greveskogen videregående skole, Sabahallen/Flinthallen, Eik lærerhøyskole, Husvik barneskole, Horten videregående skole, Eik samfunnshus, Teie barneskole, Grindløkka barneskole, Sem samfunnssal, Brattås barneskole, Revetal idrettshall, Teigar ungdomsskole, Hogsnes skole, Bakkenteigen, Nøtterøyhallen, Vestskogen barneskole, Sandåsen barneskole, Gjennestad, Presterød barneskole, Veieland og fra 2015 på Færder videregående skole.
Vi har tilbudt gratis sommertrening ute på Skallevoldstranda, Ringshaugstranda, Rosanesparken og på Bolærne.
Treningstilbud
Trening startet i 2002 med å tilby 1 time saltrening pr. uke på middels nivå. Da tilbudet ble utvidet til 2 timer i uken i 2003 ble tilbudet også utvidet til saltrening på både basis og middels nivå. Gjennom årenes løp har treningstilbudene blitt utvidet med styrketrening, stasjonstrening, dans, core, flex, enkeljympa, spinning, yoga, løping, sykling.
Antall treningstimer og treningsformer steg raskt fra oppstart i 2002 med 1 time pr uke til 6 treningstimer pr. uke allerede i 2004.
I dag til Friskis&Svettis Tønsberg hele 20 treningstimer pr. uke. Treningstilbudet er variert med saltimer og spinning på flere nivå i tillegg til utetrening med løping og sommertreninger 2 steder i nærområdet. Ved store idrettsarrangement som Kristinaløpet i Tønsberg stiller foreningen opp hvert år som oppvarmere for deltakerne.
Treningsledere og verter
Friskis&Svettis driver og utvikler egne utdanninger for alle våre treningskonsepter. Slik har det vært siden starten. Ved å utdanne våre egne instruktører kan vi være sikre på at alle som leder trening hos oss innehar kunnskapen de trenger.
Friskis&Svettis Tønsberg har i dag 14 aktive instruktører og 21 treningsverter. Instruktører og verter arbeider ideelt på frivillig basis for foreningen.
Å være funksjonær i Friskis&Svettis handler om å gjøre treningen til mer enn bare en ”hobby”. Du tar del i et idrettslag tuftet på idrettens verdier om å skape idrettsglede for alle.
20-års jubileum
Vi feirer vårt 20-års jubileum gjennom hele året med mange morsomme og spreke arrangement. Det er opprettet en egen prosjektgruppe for jubileet og de arbeider for tiden med planene om:
Jubileumstrening – treningsledernes jympa favoritter gjennom 20 år
Ekstra fokus på sommertrening
Jubileumsfest for medlemmer og trenere
Historien om Friskis&Svettis 1978 – 2022
I 1978 hadde Johan Holmsäter en idé. Den handlet om hvordan man skulle få mennesker til å bevege seg. Ikke bare én gang, men resten av livet.
Johan Holmsäter lanserte ”Jympa” i Sverige. En ny og banebrytende form for trening der man trente hele kroppen på mindre enn en time. Treningen var gøy og det var lett å henge med.
Jympa ble ikke bare en treningsform – det ble en filosofi. Det handlet like mye om den gode opplevelsen som den fysiske treningseffekten.
I Norge startet Friskis&Svettis opp i 1983.
Raske fakta om Friskis&Svettis
Her er kort informasjon om en av Norges største idrettsorganisasjoner.
• Friskis&Svettis Norge er en ideell idrettsorganisasjon bestående av 42 ideelle foreninger.
• Vi tilbyr ulike typer trening – både gruppetrening, spinning, styrkerom og utetrening. Tilbudet varierer fra forening til forening.
• Friskis&Svettis Norge er tilknyttet Norges Idrettsforbund som en egen seksjon i Norges Fleridrettsforbund.
• Friskis&Svettis kommer fra Sverige, der de er en av de desidert største idrettsbevegelsene. 5,27 % av Sveriges befolkning trener med Friskis&Svettis.
• Friskis&Svettis består totalt av 157 ideelle idrettsorganisasjoner, 42 av disse finnes i Norge.
• Friskis&Svettis har tilsammen 548.637 medlemmer, hvor Norge i dag har rundt 16 000 medlemmer.
• I Norge er det 1 500 ideelle funksjonærer som engasjerer seg i en Friskis&Svettis forening.
• Norge har tre foreninger som har egne lokaler: Friskis&Svettis Oslo, Fredrikstad og Bærum. De andre foreningene leier seg inn i idrettshaller, gymsaler eller andre treningslokaler.
• I tillegg til Sverige og Norge har Friskis&Svettis foreninger i Aberdeen, Brüssel, Helsingfors, København, London, Luxemburg, Paris og Vanda.
• Friskis&Svettis utdanner sine egne ledere og instruktører.
• I 1978 ble Friskis&Svettis startet i Stockholm av Johan Holmsäter. Etter et halvt år hadde foreningen 1 450 medlemmer. Friskis&Svettis Stockholm er i dag Sveriges største idrettsforening med over 92 000 medlemmer. I 1985 avsluttet Johan Holmsäter sitt oppdrag.
• I 1983 ble Friskis&Svettis Oslo etablert som den første foreningen i Norge. Vår største forening i dag er Friskis&Svettis Fredrikstad.