Step

I Step gjør vi ulike kombinasjoner av trinn og bruker en stepkasse for ekstra treningseffekt. Steg for steg setter vi sammen kombinasjonene og på slutten av timen danser du deg gjennom hele koreografien.

Step passer deg som liker å bli revet med av musikken. Av og til kommer det hopp og rotasjoner som gir en ekstra utfordring. Her får du god treningseffekt, både når det gjelder kondisjon og koordinasjon. Vi satser på høy puls og feststeming!

Første gang? Det er bare å henge seg på!