Jympa
Utfordrende og energifyllt med musikken i sentrum
Play video
- Gruppefølelse
- Lystbetont
- Funksjonelt
Om timen
Jympa passer deg som liker å trene med musikken i fokus. På Jympa får du alt i ett: kondisjonstrening, styrketrening og bevegelighet.
Lengde: 31 minutter
Instruktør: Stina Fellström
Stina Fellström
Instruktør: Jympa, Coreflex, Dans og Utefys
Hvorfor Friskis?: Vår bredde og variasjon, målet for alle!
Beste tips for å få til hjemmetreningen: Bestem deg for at treningen skal skje. Jeg liker best morgen-/formiddagstrening, da er det gjort og jeg får en deilig følelse resten av dagen.