Bytt idrettslag
Lytte
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Trening
  • Hjemmetrening
  • Paraidrett
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Om oss
    • Butikk
    • Kontakt
    • Bytt idrettslag
  • Tren her
  1. Home
  2. Trening
  3. Jympa

Jympa basis

Morsomt og energisk – uten hopp

Jympa passer for deg som liker å trene til musikk. Det er en alt-i-ett-time der vi trener utholdende styrke, spenst, kondisjon og bevegelighet – helt uten utstyr.

Vi følger musikken og gjør bevegelser som matcher: energisk, kraftfullt og eksplosivt eller mykt og harmonisk. Instruktøren inspirerer og motiverer – og den gode stemningen i gruppen hjelper deg å holde koken helt til mål. Jympa basis er uten hopp og bygger deg opp skånsomt, men effektivt. Her kan du trene ut fra egne forutsetninger.

Jympa er trening som fungerer bra i store grupper. Det er lett å følge bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi og følelsen av å være en del av noe større. Gjør deg klar for en god  treningsopplevelse og masse endorfiner!

Første gang? Det er bare å bli med!

  • Funksjonelt
  • Gøy
  • Uten hopp
Play video

Her finner du ditt nærmeste Friskis idrettslag

Friskis&Svettis i Norge finnes fra Hammerfest i nord til Kristiansand i sør.

Oversikt over våre idrettslag
  • Bli medlem
  • Trening
  • Hjemmetrening
  • Paraidrett
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
Facebook Instagram Kontakt
  • Personopplysningspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis