Bytt idrettslag
Lytte
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Trening
  • Hjemmetrening
  • Paraidrett
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Om oss
    • Butikk
    • Kontakt
    • Bytt idrettslag
  • Tren her
  1. Home
  2. Trening
  3. Jympa

Jympa middels

Utfordrende og energisk med musikken i fokus

Jympa passer for deg som liker å trene til musikk. Det er en alt-i-ett-time der vi trener utholdende styrke, spenst, kondisjon og bevegelighet – helt uten utstyr.

Jympa middels passer for deg som allerede har litt treningserfaring. Vi følger musikken og gjør bevegelser som matcher: energisk, kraftfullt og eksplosivt eller mykt og harmonisk. Vi gjør bevegelser vi er skapt for, som å strekke, rotere, ta sats, løpe og hoppe. Instruktøren inspirerer og motiverer – og den gode stemningen i gruppen hjelper deg å holde koken helt til mål.

Jympa er trening som fungerer bra i store grupper. Det er lett å følge bevegelsene og når vi er mange sammen gir det ekstra energi og følelsen av å være en del av noe større. Gjør deg klar for en god  treningsopplevelse og masse endorfiner!

Første gang? Det er bare å bli med!

  • Energisk
  • Funksjonelt
  • Gøy
Play video

Her finner du ditt nærmeste Friskis idrettslag

Friskis&Svettis i Norge finnes fra Hammerfest i nord til Kristiansand i sør.

Oversikt over våre idrettslag
  • Bli medlem
  • Trening
  • Hjemmetrening
  • Paraidrett
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
Facebook Instagram Kontakt
  • Personopplysningspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis