• Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Trening
  • EnkelGo
  • Røris og Mini-Røris
    • Hjemmetrening
    • Om oss
    • Butikk
    • Kontakt
  • Tren her
  1. Friskis Play
  1. Trening
  2. Friskis Onlinetrening
  3. Friskis Play

Coreflex soft

For holdbarhet nå og senere

Play video
  • Holdbart
  • Beroligende
  • Flow

Om timen

Coreflex soft er funksjonell trening på sitt beste! Her finner du en aktiv "flow" og musikken guider deg igjennom hele timen. Følelsen skal være fokusert og myk. På Coreflex soft har du god tid på å sette deg inn i hver øvelse.

Lengde: 33 minutter

Instruktør: Tina Upperfeldt

Tina Upperfeldt

Instruktør: Akkurat nå er det mest fokus på Coreflex
Det beste med å være instruktør: Å få være med på å skape treningsopplevelser.
Hvordan vil du at deltagerne skal føle seg i dine timer?: Yeeees! Følelsen av å få være i kroppen, kjenne etter, ha det bra og utvikles, på sine vilkår.
Beste tips for å få til hjemmetreningen: Hopp inn i treningen fullt og helt, gi deg hen med ordentlig innlevelse så kommer energien og fokuset.

Bli medlem og kjøp medlemskort

Friskis&Svettis i Norge finnes fra Hammerfest i nord til Kristiansand i sør.

Finn ditt nærmeste Friskis&Svettis idrettslag her
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Trening
  • EnkelGo
  • Røris og Mini-Røris
Facebook Instagram Kontakt
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis