• Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Trening
  • EnkelGo
  • Røris og Mini-Røris
    • Hjemmetrening
    • Om oss
    • Butikk
    • Kontakt
  • Tren her
  1. Friskis Play
  1. Trening
  2. Friskis Onlinetrening
  3. Friskis Play

Jympa

Utfordrende og energifyllt med musikken i sentrum

Play video
  • Gruppefølelse
  • Lystbetont
  • Funksjonelt

Om timen

Jympa passer deg som liker å trene med musikken i fokus. På Jympa får du alt i ett: kondisjonstrening, styrketrening og bevegelighet.

Lengde: 31 minutter

Instruktør: Stina Fellström

Stina Fellström

Instruktør: Jympa, Coreflex, Dans og Utefys
Hvorfor Friskis?: Vår bredde og variasjon, målet for alle!
Beste tips for å få til hjemmetreningen: Bestem deg for at treningen skal skje. Jeg liker best morgen-/formiddagstrening, da er det gjort og jeg får en deilig følelse resten av dagen.

 

Bli medlem og kjøp medlemskort

Friskis&Svettis i Norge finnes fra Hammerfest i nord til Kristiansand i sør.

Finn ditt nærmeste Friskis&Svettis idrettslag her
  • Bli medlem
  • Engasjer deg
  • Trening
  • EnkelGo
  • Røris og Mini-Røris
Facebook Instagram Kontakt
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis