Soft-trening

Soft-trening er effektiv og snill trening som bygger opp og gir energi. Her har vi tatt noen av våre mest populære gruppetimer og tilpasset opplegget slik at du kan du bygge opp formen gradvis, samtidig som du får utfordret deg selv.

Soft passer for deg som føler at de vanlige timene er litt for tøffe eller går for fort. Det gjelder ikke bare for deg som er eldre, men også deg som er nybegynner eller bare ønsker å trene i et roligere tempo. På Soft-timene får du god veiledning og god tid til å gjøre øvelsene.

Første gang? Det er bare å henge seg på!