Trening i styrkerommet

Din kropp, din trening, på din måte

Styrke, teknikk, bevegelighet, kondisjon, balanse, eksplosivitet. I styrkerommet kan du variere treningen i det uendelige! Det spiller ingen rolle hvilket nivå du er på: ny og nysgjerrig, godt trent eller skikkelig ekspert. La deg inspirere der og da og sett sammen en kreativ økt etter hva du føler for, eller tren systematisk for å nå et bestemt mål. Her er det du som bestemmer!

I styrkerommet finner du alt du trenger for å trene hardt, tungt og avansert – og vi er der for å hjelpe hvis du ikke vet helt hvor du skal begynne.

Første gang? Velkommen! Hos oss kan du trene styrke uansett nivå og erfaring. Vi har instruktører som hjelper deg å få en god start, og det er bare å huke tak i oss om treningen føles kjedelig, vanskelig eller ubehagelig. Vi hjelper deg!