Bli med på Cross og Cross soft du også
Styrke baserte treningsøkter er populært og i vår Cross økt får du en skikkelig fysisk treningsøkt ute. Her utfordrer du din styrke, kondisjon og balanse med egen kropp, eller det som finnes i naturen av belastning. Vi beveger oss mellom de ulike styrkestasjonene gjennom løping eller en litt mykere gange/power walk. Gjørme, pepp og trening. Kan det bli bedre?