Bytt idrettslag
Lytte
  • Friskis & Svettis logo
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Trening
  • Paraidrett
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
    • Engasjer deg
    • Om oss
    • Butikk
    • Kontakt
    • Bytt idrettslag
  • Tren her
  1. Home
  2. Trening
  3. Yoga

Yoga

Kjenn etter i kropp og sinn

Bevegelighet, utholdende styrke, balanse og pust. Her trener du flere egenskaper på én gang.

Timen er er rolig, men fysisk. Meditativ, men energisk. Basert på Hatha-yoga og tilrettelagt for å passe de fleste. Vi gjør forskjellige yogaøvelser, asanas, som til sammen gir funksjonell trening og et harmonisk sinn.

Yoga stiller ingen krav. Her er det du og kroppen din som bestemmer. Passer deg som er vant til yoga og deg som er helt ny.

Første gang? Det er bare å bli med!Ta med egen matte.

Her finner du ditt nærmeste Friskis idrettslag

Friskis&Svettis i Norge finnes fra Hammerfest i nord til Kristiansand i sør.

Oversikt over våre idrettslag
  • Bli medlem
  • Trening
  • Paraidrett
  • Røris og Mini-Røris
  • Friskis Go
Facebook Instagram Kontakt
  • Personopplysningspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis