• VAdag Knebøy HjSide.

    Verdens Aktivitetsdag 10.mai

  • VAdag Sitt mindre HjSide

    Verdens Aktivitetsdag 10.mai

  • VAdag 30min Treningskick HjSide

    Verdens Aktivitetsdag 10.mai

Aktuelt

Alle kjenner på seg selv at kroppen er skapt for bevegelse. Fysisk aktivitet gir glede og utfoldelse, styrket selvfølelse og økt mestring, sosialt samvær og bedre helse.
En sprekere kropp bidrar til bedre ferdigheter, styrker skjelettet, øker muskelmasse og reduserer fettvev, og gir økt energi. Ref regjeringen.no

Vil du se hva trendene innen trening er kan du kikke på Tinas blogg, der Tina Uppfeldt, utviklingsansvarlig for trening hos Friskis&Svettis kan fortelle deg hva som gjelder akkurat nå. Det handler om holdbarhet, fokus og utfordrende.

 

 

Herm og heng på, smil og vær glad! Slik starter vi Juniorlekene som går av stabelen 4-5.juni  på Norges Idrettshøyskole. Her får du "smake" på Røris både til forrett som oppvarming og til hovedrett som en egen post på programmet.

Instagram
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge

Blogg
  1. Nye mål å strekke seg mot i 2016?
    Nye mål å strekke seg mot i 2016?

    Vi er en god uke inn i det nye året, og statistisk sett er det nå bare to uker til nyttårsforsettene må vike for andre viktige prioriteringer. Tante Ragnhilds bursdagsfeiring eller premieren på den nye Gråtassfilmen.

  2. Ikke i kveld kjære, jeg har hodepine!
    Ikke i kveld kjære, jeg har hodepine!

    En kjent unnskyldning som kan brukes i mange sammenhenger, men den er nok mer aktuell i disse dager enn ellers i året.

  3. In the name of love!
    In the name of love!

    Mange har opp gjennom årene stilt seg undrende til navnet «Friskis&Svettis». Og bare måten det blir skrevet på finnes nesten i like mange utgaver som du finner utgaver av navnet til fotballspiller Marceli Wawrzynkiewicz.

  4. Ikke i dag?
    Ikke i dag?

    "Procrastinate now, don't put it off" uttalte Ellen DeGeneres en gang. Og det er nettopp i den tilstanden jeg har vært i nå, i forhold å komme meg ut av feriemodus og over til hverdagen igjen.

  5. Vinterens påfyll!
    Vinterens påfyll!

    Friskis&Svettisdagene er den største treningshappeningen i F&S Norges regi, og årets konvent samlet 750 deltagere og over 50 trenere, foredragsholdere og inspiratorer fra fjern og nær.

Gå til bloggen
Siste fra Facebook
			
Utvalgte bilder fra

#friskissvettisnorge