Uketimeplan

 

Fellestreninger:

Registrer deg på spond  

Klikk her for informasjon om betaling

uke 17

Onsdag Nordneshallen 23.04 kl 18: Vektstang

Onsdag Nordneshallen 23.04 kl 19: Spinn 45

Torsdag Nordnes skole 24.04 kl 18: Coreflex soft

Fredag Nordneshallen 25.04 kl 18: Jympa - Utbår pga arrangemang i hallen

uke 18

Mandag Nordnes skole 28.04 kl 18: Coreflex soft

Onsdag Nordneshallen 30.04 kl 18: Vektstang

Onsdag Nordneshallen 30.04 kl 19: Spinn 45

Fredag Nordneshallen 02.05 kl 18: Jympa

 

 

uke 19

Mandag Nordnes skole 05.05 kl 18: Coreflex soft

Tirsdag Nordneshallen 06.05 kl 19: Spinn 45

Onsdag Nordneshallen 07.05 kl 18: Vektstang

 

 

 

Onlinetrening  

Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemskontingent for 2025 og treningsavgift for 2025. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail