Registrer deg på spond
Klikk her for informasjon om betaling
uke 11
Mandag Nordnes skole 11.03 kl 18: Coreflex soft
Onsdag Nordneshallen 13.03 kl 18: Vektstang
Onsdag Nordneshallen 13.03 kl 19: Spinn 45
Torsdag Nordnes skole 14.03 kl 18: Coreflex
Fredag Nordneshallen 15.03 kl 18: Jympa
uke 12
Mandag Nordnes skole 18.03 kl 18: Coreflex soft
Onsdag Nordneshallen 20.03 kl 18: Vektstang
Onsdag Nordneshallen 20.03 kl 19: Spinn 45
Torsdag Nordnes skole 21.03 kl 18: Coreflex
Fredag Nordneshallen 22.03 kl 18: Jympa
uke 13
Påskeferie
uke 14
Onsdag Nordneshallen 03.04 kl 18: Vektstang
Onsdag Nordneshallen 03.04 kl 19: Spinn 45
Torsdag Nordnes skole 04.04 kl 18: Coreflex soft
Fredag Nordneshallen 05.04 kl 18: Jympa
Tilgang til Friskis online trening får du via nettsiden https://www.friskisgo.se for medlemmer får du når du har betalt medlemsavgift for 2024 og treningsavgift for 2024. Brukernavn og passord blir sendt deg pr. mail