Timeplan og endringer

Du som har aktivt treningskort i F&S Drammen har nå fått invitasjon til en ny Spond-gruppe (2021-Høsten). I denne gruppen vil du finne link til sommertimeplanene med digital trening fra F&S Bærum og F&S Oslo. Og fra 1.juli vil du finne det nye brukernavnet og passordet for Friskis Play for medlemmer - digital-trening du kan starte akkurat når og hvor det passer deg.
Har du ikke aktivt treningskort ennå, dvs betalt både medlemskap og treningsavgift for høsten 2021? Veldig gøy om du blir med i gjengen! 

Les mer om å bli medlem her.

Vi tilbyr fysisk ute-trening med vær-forbehold, følg med innkallingen på Spond. Husk riktig avstand til andre, og bli hjemme hvis du ikke føler deg frisk.

Mandager:

Kl 18.00 - 19.00  Utetrening m/Muna, utenfor Vestbyda skole, Jordbrekkveien 3, Drammen

Utstyr: Ta gjerne med en matte/sitteunderlag og gjerne noen lette vekter, f.eks flasker fylt med grus eller vann.

Kl 18.00 - 19.00 Ute-trening med Muna, utenfor Vestbyda skole, Jordbrekkveien 3, Drammen.

Utstyr: Ta gjerne med en matte/sitteunderlag og gjerne noen lette vekter, f.eks flasker fylt med grus eller vann.

Les mer om å bli med på Friskis Liers treninger her.