Mandag kl 1900 Modus / Jympa middels  - Hernes
Mandag kl 1930 PowerHour - Søndre

Tirsdag kl 1900 Jympa basis  - Ydalir

Onsdag kl 1900 Jympa stasjon  - Hernes/Søndre annenhver uke
Onsdag kl 1900 Sirkeltrening   - Hernes/Søndre annenhver uke


Torsdag kl 1900 Sirkeltrening - Ydalir