Nå kjører vi i gang med Sterkere-konseptet også i Fredrikstad! Opplev tilpasset trening for deg med nedsatt bevegelighets, syns- eller hørselsfunksjon
12 september 2023
Er du mellom 15 og 30 år og har nedsatt bevegelighets-, syns- eller hørselsfunksjon? Da anbefaler vi at du blir med i Sterkere-gruppa vår!
Tren funksjonell og variert styrketrening, på 10 stasjoner med 10 ulike øvelser. Hver øvelse har et alternativ både til gående og rullestolbrukere. Ble du ikke sliten nok, kan du gjerne ta deg en økt i styrkerommet vårt etterpå.
Ønsker du å komme i gang eller fortsette med treningen? Klikk deg inn på linken under for å lese mer, og kom gjerne på en prøvetime!