F&S Fredrikstad Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan
  • Bli medlem
  • Åpningstider
  • Trening
  • Tren her
  • Kontakt
    • Engasjer deg
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Om oss
    • Røris og Mini-Røris
    • Hjemmetrening
    • Engasjer deg
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan
  1. Home
  2. Trening

Styrkerom

En lekeplass for individuell trening

Uansett hvem du er og hva du vil trene, er styrkerommet et sted for deg. Her kan du løfte tungt, bli svett, trene bevegelighet og bli kjent med kroppen din på nye måter. Instruktørene våre er der for å hjelpe, motivere og utfordre.
  • Trening i styrkerommet

    Din kropp, din trening, på din måte

  • Styrkeromsveiledning

    Ditt eget treningsprogram

  • Inspirasjon med trener

    Liten gruppe, mye inspirasjon

  • Tilgjengelige trenere

    Dagens instruktører hjelper deg

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal ikke bare kjennes bra etterpå, men også underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Vår trening
  • Åpningstider
  • Trening
  • Tren her
  • Kontakt
  • Engasjer deg
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Om oss
  • Røris og Mini-Røris
  • Hjemmetrening
  • Engasjer deg

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.

Bli funksjonær

Engasjer deg for å få flere i aktivitet! Med Friskis kan du bidra til å gjøre en forskjell.

Facebook Instagram fredrikstad@friskissvettis.no +47 69 36 85 00
  • Funknet
© 2021 Friskis&Svettis