Mandager

17:30 - 18:30: Coreflex med Lise på Drus
18:00 - 19:00: Enkel med Edina og Siv i Holvikahallen 
18:00 - 19:30: Spinn/Vektstang med Bonny i Sparebanken Sør Amfi Grimstad
18:30 - 19:30: Middels med Veronica på Drus 
19:30 - 20:30: Spinn mix med Hilde i Sparebanken Sør Amfi Grimstad

Tirsdager:

18:00 - 19:30: Yoga med Tina i Grimstadhallen

19:30 - 20:30: Middels med Ragnhild på  DRUS


Vi har eget spinningrom i Sparebanken Sør Amfi Grimstad som du finner på messaninen ute i selve hallen. Utsikten fra dette rommet er fantastisk.

fantastisk utsikt ut over den store hallen fra spinningsalen

Onsdager:

18:00 - 19:00: Middels Veronica på Drus
18:00 - 19:00: Intervall/Flex med Beate i Sparebanken Sør Amfi Grimstad
18:00 - 19:00: Spinn Intervall med Audun i Sparebanken Sør Amfi Grimstad
19:00 - 20:00: Power Hour med Evy i Sparebanken Sør Amfi Grimstad

 

Torsdager:

18:00 - 19:00: Middels med Ragnhild eller Edina på Drus 
18:00 - 19:00: Spinn intervall med Tim i Sparebanken Sør Amfi Grimstad
19:00 - 20:00: Vektstang med Bonny i Sparebanken Sør Amfi Grimstad

 

Fredager:

17:30 - 18:30: Spinn mix med Bjarne i Sparebanken Sør Amfi Grimstad

Lørdager:

Lørdagspinn annonseres i Spond appen få dager på forhånd - følg med