Tråkk i vei til motiverende musikk!
Softspinn er rolig og enkel kondisjonstrening. Perfekt hvis du er nybegynner, vil komme i gang med trening eller restituere etter tøffe økter.
Lederen veileder ekstra tydelig gjennom økten, og vi holder oss for det meste i sittende posisjon på sykkelen.
På Softspinn blir du guidet av instruktøren gjennom et ”landskap” av slake motbakker, raskere partier, rette strekninger og deilige nedoverbakker, og musikken er tilpasset landskapet vi sykler i. Du styrer selv hvor lett eller utfordrende du vil ha det. Instruktøren motiverer deg underveis og ofte demper vi belysningen, så det blir lettere å finne fullt fokus. Her ligger alt til rette for en god treningsøkt der du kan tilpasse intensiteten etter din dagsform.