F&S Kristiansand Bytt idrettslag
Lytte
Bytt idrettslag
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Timeplan/booking
  • Bli medlem
  • Trening
  • Engasjer deg
  • Priser
  • Friskis Go
    • Bli medlem
    • Tren her
    • Kontakt
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Røris og Mini-Røris
    • Hjemmetrening
    • Bytt idrettslag
  • Bli medlem Timeplan/booking

Hjemmetrening

  • Beinstyrke for topptur

  • 37 min treningsprogram

  • Ute - trappeløp

  • 6 øvelser med partner

  • Ute - motbakkeløp

  • Bevegelighet og stabilitet

  • Sirkeltrening Soft

  • Ute - sirkeltrening

  • 30 min Yoga

For at trening skal bli en del av hverdagen din, må du like det du gjør.

Det skal kjennes bra etterpå, og underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi ønsker at du skal oppleve treningsglede og få lyst til å komme tilbake.

Trening
  • Trening
  • Engasjer deg
  • Priser
  • Friskis Go
  • Bli medlem
  • Tren her
  • Kontakt
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Røris og Mini-Røris
  • Hjemmetrening

Bli medlem

Vi hjelper deg å komme i gang med treningen – og inspirerer deg til å fortsette.
Facebook Instagram fskristiansand@gmail.com 95895710 Kontakt oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis