I 2020 valgte Friskis å bidra med ekstra mye bevegelse i den tøffe tiden vi gikk inn i, ved å ha den digitale treningen åpen for alle. Nå er dette kun tilgjengelig eksklusivt for våre Friskis-medlemmer.
25 februar 2021
Den digitale treningen har kommet for å bli. Friskis onlinetrening har blitt tatt godt imot blant medlemmer og ikke medlemmer siden Friskis Sverige lanserte den i fjor vår.
- I 2020 har Friskis bidratt med mye digital trening som har vært åpen for alle på nettsiden. På den måten ville vi bidra med vår ekspertise og tilgjengeliggjøre trening til alle i en veldig uvanlig tid, sier Susanne Jidesten, generalsekretær i Friskis&Svettis Sverige.
Samtidig som onlinetreningen blir eksklusiv for deg som er medlem blir det lagt til flere nye timer, og alle timene som du tidligere fant under Tidsskjema får du nå tilgang til når du vil. Blant nyhetene finner du Coreflex, Sirkelfys soft, Miniband og Dans fusion.
Noen av treningene er fortsatt åpne for alle, samt massevis av tips og inspirasjon til hjemmetrening og utetrening.
- Mange har trukket seg litt tilbake under pandemien og vært mer passive enn til vanlig. Vi fortsetter å ha et utvalg målgruppetilpasset trening, for eksempel bevegelsespauser i skolen og skånsom trening for eldre, åpent på nettsiden, sier Susanne Jidesten.